從影響力到銷售力

內容簡介：

◆本書為原水於2011年出版的《圖解腸道決定抗癌力（修訂版）》增訂版！

腸道是人類的第二大腦，身心健康的決定關鍵！

根據統計每3個人之中，就有1個人腸道不健康，帶來癌症、心臟病、高血壓、糖尿病等慢性疾病的威脅；大腸直腸癌更已成為好發癌症第1名，死亡率僅次於肺癌及肝癌。

別讓不健康的腸道，讓你成為大腸直腸癌候選人！

【精采內容】

◎全彩圖解淺顯易懂，輕鬆找回身體自救力

本書採用全彩印刷，輔以活潑的插圖、簡易的圖解、表格或實境圖片，配

合精簡的圖文說明，讓每位讀者輕鬆閱讀並增強保健知識，建立抗癌的最佳防護法則。

◎一分鐘了解腸內環境，有效預防腸道老化

本單元以生動活潑的彩色插圖呈現，並以淺顯易懂的文字介紹腸道構造及

運作等內容，輕鬆了解消化道的警示訊息，避免腸道老化、使腸道返老還童並保持鹼性體質，做個鹼性健康人。

◎認識腸道疾病，找到預防及保健的祕訣

透過本書「腸道老化疾病的診治與照護」單元，可以了解腸道疾病發生的

誘因、呈現的症狀、診療內容及日常保健等健康常識，減輕疾病所帶來的身心苦楚，進而縮短病程，早日恢復健康。

◎健康必知的生活、飲食及排毒，決定腸道健康力

提供讓腸道變年輕的飲食及生活方式，教導如何選擇改善腸胃潔淨的強效

食材，讓你徹底遠離慢性疾病的威脅，輕鬆找回身體的自救力，更不用擔心會變成大腸直腸癌候選人！

◎隨時隨地都可以進行的腸道運動及按摩

介紹零負擔超簡單腸道保健操，及3 分鐘超簡便腸道活力操，幫助增強腸

道消化及吸收機能，讓你隨時隨地都能實行，提升腸道對病毒的防禦力。

◎健康烹調美味享用的家庭食譜

使用簡單又健康的烹調方法，選用容易購買的有益腸道食材，不用花費過

多的準備及烹調時間，就能輕鬆上菜，又能維持腸道菌叢生態平衡，提高免疫力，輕鬆享受美食，又能照顧全家人的腸道健康。

我是大腸直腸外科醫師，大腸腺瘤息肉也曾經找上我。

我從此嚴格注意飲食，並努力執行腸道運動，才讓腸道回復健康。

無論您的年紀多大，只要認真遵守腸道保健的原則，也能回復好新「腸」。

成功幫助數萬名患者改善腸道疾病的父子兩代腸胃專業醫師，近百年的臨床經驗，公開分享腸道健康的關鍵祕密！

腸道疾病者最需要的生活保健書──

．便祕．腹瀉．血便?繡z躁症．腸感染．痔瘡

．肛裂．闌尾炎．肛門?管．克隆氏症．大腸憩室

．大腸息肉．潰瘍性大腸炎．大腸直腸癌

【好評推薦】

「洪醫師的腸道救命法，助你「腸」保健康！」──王金平（立法院院長）

「腸胃權威醫師的腸道保健法，一定讓你「腸」命百歲！」──曾永權（立法院副院長）

「生命如時序，受到好照顧，皆可展其美！」──孫越（終身義工）

• 作者： 洪耀仁
• 出版社： 原水文化
• 頁數： 192
• 規格： 17cm×23cm
• 裝別： 平裝
• 印刷： 全彩
• 出版日期： 2013 年 02 月 07 日